Черешня – это плоды одноименного дерева, семейство розовые. Плоды черешни - желтого, красного, розового, темно-красного цвета, они сладкие и сочные, очень приятные на вкус. Ценность ее в том, что она рано созревает. Это одна из любимых десертных ягод. Питательные вещества, содержащиеся в ягодах, особенно полезны детям Плоды черешни содержат органические кислоты, сахара (фруктозу, глюкозу), витамины С, А, B1, B2, Е, РР, микроэлементы (железо, йод), макроэлементы (калий, кальций, магний и другие), дубильные вещества, пектин, зольные. Клетчатка улучшает пищеварение и, следовательно, укрепляет здоровье. Эти, и ещё очень многие биологически активные вещества, присутствующие в ягодах черешни, делают ягоды не только по особенному вкусными, но и очень полезными для человеческого организма. Черешня стимулирует пищеварение и освобождает организм от вредных продуктов обмена и избытка холестерина. Ягоды черешни – отличное диетическое лакомство: в ста граммах ягод содержится всего 48 кал. Диетологи советуют съедать перед обычной трапезой горсточку черешен. Вы заметите, что чувство голода очень быстро пропадает и без труда снизите свой привычный рацион. Кроме того, разноцветная горсть черешни - прекрасная альтернатива таблеток от недомoгания почек, гипертонии, артрита, подагры и ревматизма, атонии кишечника, колита, малокровия